さざえとアワビのバター焼き |
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さざえとアワビの海の幸コラボレーション!
身を取り出す時は、少し茹でてから取り出すとサクっと簡単♪ |
【材料】
さざえ 適量
あわび 適量
バター 適量
お好みでアスパラ、しめじ、えのきなどのキノコ類 |
【作り方】
- サザエを殻から外し、お好みの大きさにスライスします。
- フライパンにバターを入れアワビとサザエを軽く炒めた後、野菜・キノコ類を炒めます。(野菜・キノコ類は水洗い後カットしてラップに包み、レンジで1分程加熱すると良い。)
- 塩・コショウで下味を付け、軽く炒めたら出来上がりです。
【食べ方】
冷凍の場合は、直接さざえに流水をあてて解凍することをお勧めします。
ボイルにする場合は、冷凍のまま水から沸騰させて下さい。沸騰後、弱火にして約10分ボイルして下さい。目安はサザエが串などで抜けるとボイルできています。
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