あわびを中心に海の幸料理レシピをご紹介♪新鮮な海産物で今日も元気に♪お肌やお仕事に活力を!
TOPページ お支払い方法 配送方法 はじめての方へ よくある質問 会社案内 メルマガ登録 プレゼント
 
あわび横丁のトップページ > 鯛の料理レシピ > 鯛めし

 
料理レシピ

鯛めし


瀬戸の荒波で育った身の締まった天然鯛を鯛飯にして、お祝いごとの料理の一品に!!
[材料]
鯛             ・・・・・・1匹
酒             ・・・・・・適量
塩             ・・・・・・適量
お米            ・・・・・・2合
もち米           ・・・・・・1合
昆布            ・・・・・・1枚(10cmくらい)

<A>
酒             ・・・・・・大さじ2
醤油            ・・・・・・大さじ1杯半
出し汁           ・・・・・・60

[作り方]
1.鯛はうろこをとり、内臓を取り除き両面に酒を振りかけ塩を振る。

2.お米はもち米と合わせてとぎ、ざるにあげておく。昆布は濡れ布巾で
 汚れをとっておく。

3.温めておいたグリル網に軽く油を塗り、中火で10〜15分焼く。(両面)

4.炊飯器に洗った米を入れ、<A>を加え、普通に炊くときの目盛りま
 で出し汁を加える。昆布をのせ、鯛をのせ普通に炊く。

5.炊き上がれば鯛と昆布を取り出し、身をほぐして骨を取り除き、身を
 炊飯器に戻してざっくりと混ぜる。

6.お茶碗によそえば出来上がり!!


 
 
 
鯛の料理レシピ辞典トップ 鯛の塩焼き